¡Sonreír aumenta tu seguridad en ti misma!
Menos estrés y ansiedad.
Si eres de las personas que se estresan por todo, te servirá saber que a veces, una simple sonrisa te ayudará a tranquilizarte. Estudios han demostrado que sonreír ayuda a disminuir la frecuencia cardiaca cuando sientes ansiedad. Si esa no es razón suficiente para sonreír, ¡la verdad, no sabemos qué lo será! Una sonrisa radiante puede hacerte sentir más cómoda y segura de ti misma en situaciones con las que quizá no estés familiarizada. Es más, a las personas que te rodean les parecerás más confiada, así que ¡a sonreír, señorita!
¡Sonreír aumenta tu seguridad en ti misma!
Alguna vez viste a alguien en pleno ataque de risa y empezaste a hacerle coro? Con las sonrisas sucede lo mismo. Cuando sonríes, invitas a los demás a sonreír, y ¿a quién no le gusta vivir rodeado de personas sonrientes y contentas?
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